Meditazione della Montagna

È disponibile il nuovo podcast la "Meditazione Mindfulness della Montagna".

Questa pratica meditativa aiuta a recuperare il nostro equilibrio, centratura, solidità e radicamento. Quando ci sentiamo smarriti, disorientati o semplicemente in uno stato di turbolenza questa meditazione può essere d'aiuto. Per l'ascolto clicca al link:

https://spotify.link/DuZbwwhyZDb